La rabbia è una delle cinque emozioni fondamentali, determinata dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Spesso si tende ad etichettarla come un’emozione “negativa”, ma se …
Quando dire “no” è fondamentale per esprimere se stessi
È importante dire “no”? L’importanza di dire “no” è fondamentale e si collega strettamente al concetto di assertività, ovvero all’affermazione del sé in ogni situazione e contesto sociale. Affermare il …
Rabbia o tristezza: influiscono nella guida?
In uno studio condotto da Myounghoon Jeon, pubblicato sulla rivista International Journal of Human-Computer Interaction il 1 ottobre 2016, si è cercato di capire in che modo i sentimenti di …
Famiglie unite ma in conflitto danneggiano figli
“Anche le famiglie tradizionali e unite, se i genitori sono infelici e in conflitto permanente fra loro, possono creare problemi enormi ai figli”. Lo sottolinea Anna Oliverio Ferraris, ordinario di …
Gestire la rabbia
La rabbia è un’emozione primitiva, una reazione a volte incontrollabile di fronte alle piccole e grandi disavventure quotidiane e che troppo spesso supera il limite dello sfogo, con conseguenze anche …
I sentimenti negativi da affrontare
Gentili esperti, sono una persona collerica, e, nonostante sono anche impegnato in associazioni di volontariato e mi piace farmi vicino ad latre persone in difficoltà, facilmente mi scaldo quando qualcuno …
Non conta quello che si dice, ma come lo si dice
Nel Piccolo Principe si dice che “le parole sono una fonte di malintesi”. È una frase molto saggia, se consideriamo il fatto che non è per niente facile trasformare i …
Vi spetta cambiare voi stessi, non gli altri
Quante volte avete tentato di cambiare gli altri? E quante volte gli altri hanno provato a cambiare voi? In entrambi i casi, per quanto siano grandi gli sforzi fatti, non …
La doppia solitudine nella dipendenza affettiva
Vi è capitato di frequentare qualcuno che conoscevate intimamente e di notare il lui/lei drastici cambiamenti psicologici in corrispondenza di una sua relazione sentimentale? Quante volte avete pensato “Non ti …
Allenare i figli alla felicità
Si dice che il mestiere del genitore sia il più difficile del mondo perché non ci sono corsi che possano insegnarlo e perché non esistono regole universali su come prendersi …
E’ giusto dire la verità ai bambini?
Una delle sfide maggiori degli adulti nei confronti dei bambini è quella di essere sempre sinceri e trasparenti con loro anziché mentire o nascondere alcuni avvenimenti dolorosi che riguardano la …
La separazione dei genitori
La separazione dei genitori è considerata uno tra gli eventi di vita più stressanti, per tutti i membri che compongono una famiglia. I bambini vivono la rottura del nucleo familiare …
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